طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه

مواد لازم طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه:

 

طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه

هویج ۱ عدد

سیب زمینی ۱ عدد

آب ۵/۰ لیتر

آرد برنج ۳ قاشق مربا خوری

روغن زیتون ۱ قاشق مربا خوری

مراحل تهیه طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه:

يک عدد هويج و يک عدد سيب زميني را به صورت قطعات کوچکي خرد کرده و درون قابلمه بريزيد. حدود 0/5 ليتر آب داخل آن اضافه کنيد و در آن را بسته و بگذاريد با حرارت ملايم تقريباً يک ساعت بپزد. زماني که مواد داخل قابلمه پخته شده و آب باقيمانده دردرون آن حدود يک استکان شد، شعله اجاق را خاموش کنيد. آب غذا را جدا کرده و مواد داخل قابلمه را کاملاً له کنيد و يا از صافي عبور دهيد تا کاملاً نرم و يکنواخت شوند. 2 قاشق از اين پوره کرم مانند را به داخل آب غذا ( حدوداً 150 سي سي )، اضافه کنيد. 3 قاشق نيز آرد برنج پخته شده و آماده را داخل آن بيفزاييد. در صورت دسترسي به روغن زيتون مرغوب، يک قاشق مرباخوري از آن را داخل غذاي کودک بريزيد. با کمک قاشق غذا را کاملاً هم زده و بدون اضافه کردن نمک و يا شکر آن را به کودک بدهيد.

– در صورتي که کودک دچار يبوست است، از دادن لعاب برنج و اضافه کردن هويج به سوپ او خودداري کنيد.

مطالعه بیشتر

دسته‌بندی نشده
6 بازدید